fbpx

Hoe help je je hooggevoelige kind nou écht?

 Die vraag heeft ons lang beziggehouden.

Mijn zoontje is super sensitief en erg strong-willed.

En toen hij naar school ging kreeg hij daar last van:

Emotionele buien
Snel aangebrand
Angsten
Veel boosheid,
Stress
Slecht slapen
Buikpijn, hoofdpijn, verstopping
Uitdagingen op school

Het werd steeds een beetje erger. 

In de vakantie kwam hij wel weer tot rust, maar de periodes dat hij overspannen was, kwamen steeds weer terug.

Als jouw gevoelige kind soms ook tegen uitdagingen aanloopt dan herken je dit misschien:

  • 💔 Het is erg pijnlijk om te zien dat je kind het moeilijk heeft.
  • 💔 De onrust of emotionele buien kunnen veel van je vragen.
  • 💔 Als je kind geen rust heeft, dan heb jij als ouder vaak ook geen rust.
  • 💔 Misschien voel je je soms machteloos, of vraag je je af of jij het wel goed genoeg doet als ouder... 
  • 💔 Misschien maak je je zorgen dat je kind niet altijd goed kan omgaan met de wereld om zich heen, en daardoor minder gelukkig is
  • 💔 Of ben je vaak bang dat je kind wéér overweldigd raakt door prikkels of emoties - en voor de stress, vermoeidheid en gedragsproblemen ervan.

Het was een lastige tijd en ik voelde me vaak machteloos.

We probeerden op allerlei manieren om mijn zoontje te ondersteunen.

  • Meer rust, gezond eten, veel bewegen
  • (Te) veel uitleggen, voorbereiden en overleggen met hem
  • Allerlei losse tips
  • Strenger zijn of juist veel meer toegeven (werkte allebei niet)

Maar als het hielp was het een beetje... Of alleen tijdelijk…
 

Totdat het kwartje viel 💡

We hem gingen hem helpen om zelf beter met zijn gevoeligheid om te gaan!

En met alle intense emoties, prikkels en spanning die daarbij horen. 

Ik voelde me best schuldig dat het zo lang duurde voordat ik daar aan dacht.

Ik werkte toen al jaren met hoogsensitiviteit, maar ik had de link niet goed gelegd. 

Thuis ging het eerst altijd prima dus ik dacht dat het (alleen) aan school lag. 

Pas na een lange tijd realiseerde ik me dat we hem wel thuis konden helpen met zijn sensitiviteit!
 

Gevoeligheid komt soms met uitdagingen...

Wat veel ouders niet weten is dat je je kind daar heel goed bij kunt helpen!

Of ze weten niet goed hoe je dat het beste kunt doen.

Het is belangrijk dat je je hooggevoelige kind zelf vaardigheden en tools geeft:

  • Dat je kind goed om kan gaan met gevoelens, prikkels en lastige situaties. 
  • Dat je kind kan ontspannen en spanning van de dag weer los kan laten. 
  • Dat je kind makkelijk tot rust komt en rustig in slaap kan vallen. 
  • En niet meer steeds emotionele buien heeft, prikkelbaar is of steeds in de weerstand schiet. 
  • En zodat je gewoon zoveel mogelijk kunt genieten van elkaar!

Het werkte zo goed dat mijn zoon de inspiratie werd om de FreeHappyKids-Methode te ontwikkelen!

Een methode om hoogsensitieve kinderen te helpen blij en ontspannen te zijn.

In 10 minuten per dag. 

🩷 Om spanning en overprikkeling op te lossen.

🩷 Om ouders te helpen hun gevoelige kind nog beter te begrijpen en te kunnen ondersteunen.

🩷 En om gevoelige kinderen (en hun ouders) blijvend meer rust, balans en zelfvertrouwen te geven.

Het is een programma van 8 weken.

Met simpele animatie video's die alles uitleggen over gevoeligheid, emoties, hoe je hoofd werkt, hoe je van jezelf houdt, enz - echt gemaakt voor kinderen zelf!

Hoewel we vaak horen hoeveel ouders er zelf ook nog van leren 😉

En alle tools en oefeningen die je nodig hebt om je kind te helpen in balans te zijn, te blijven en om te gaan met vervelende gevoelens.

Mijn zoon heeft persoonlijk alle video's, tools en oefeningen in het programma getest. 

En hij heeft altijd 'behulpzame' feedback...

"Oh mam... dat kun je echt niet zo zeggen. Dat is zo niet-cool. Die video moet je even opnieuw doen"  😅


Jouw kind ook praktische tools voor rust, balans en zelfvertrouwen? 

Tot maandag 75% Korting op het FreeHappyKids Programma met de Valentijn Vierdaagse

>> De FreeHappyKids-Methode

Een hoogsensitiviteit-cursus echt voor kinderen zelf.

Voor hoogsensitieve kinderen van ongeveer 6 tot 12 jaar.


Voor jongere kinderen tot 6 jaar hebben we nu het JUNIOR programma:

FreeHappyKids JUNIOR

Valentijn Vierdaagse: 67% korting op Junior

© 2025 Hoogsensitief Kind    Algemene Voorwaarden &  Privacy policy