Heb jij een fluffy wolkje? 🧐

• Ben jij een hoogsensitieve mama of papa?
• Heb je bijvoorbeeld vaak het gevoel dat je gevoelens van anderen overneemt?
• Vind je het lastig om je staande te houden in een drukke omgeving?
  Of bijvoorbeeld als je kind een emotionele bui heeft?
• Kun je soms moeilijk bij jezelf blijven?
• Word je meegenomen door gevoelens, sfeer of een sterke mening van iemand anders?
• Zorg je goed voor anderen en geef je makkelijk je energie weg, maar vergeet je jezelf nog wel eens?

In deze video ontdek je hoe dat komt en hoe je dat blijvend kunt veranderen:

Herken je jezelf in sommige voorbeelden in de video?

Dan vind je deze krachtige oefening vast fijn om te doen! 

Die helpt je in 7.5 minuten:

Om je eigen energie terug bij jezelf te halen

Energie & gevoelens van anderen los te laten

En je gelijk rustiger te voelen!