Oefening: Meer rust in 5 minuten
Gronden, terugkomen bij jezelf en prikkels loslaten
Voor hoogsensitieve kinderen
Extra:
De Watervallen Wereld
Een luister-oefening om tot rust te komen.
Om spanning, prikkels en vervelende gevoelens los te laten
En om heerlijk, rustig in slaap te vallen 🥰
Meer oefeningen, tools, verhaaltjes en inzichten vind je in het FreeHappyKids-programma voor hoogsensitieve kinderen.